Hacer actividad física ayuda a reducir el riesgo de cáncer de mama

Por Agencias

Hacer aunque sea un poco de actividad física, ya sea antes o después de la menopausia, disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama, según los hallazgos logrados luego de una investigación realizada por la Universidad de Carolina del Norte (Estados Unidos). La misma también encontró que aumentar mucho de peso anula los beneficios del ejercicio en la prevención de ese tipo de cáncer, que afecta a una de cada ocho mujeres.

Hacer aunque sea un poco de actividad física, ya sea antes o después de la menopausia, disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama, según los hallazgos logrados luego de una investigación realizada por la Universidad de Carolina del Norte (Estados Unidos). La misma también encontró que aumentar mucho de peso anula los beneficios del ejercicio en la prevención de ese tipo de cáncer, que afecta a una de cada ocho mujeres.

″La disminución en el riesgo de desarrollar cáncer de mama en las mujeres que hacen actividad física después de la menopausia es muy alentadora si tenemos en cuenta el desencadenamiento tardío de esta patología″, afirma la oncóloga Lauren McCullough.

Ella y un grupo de médicos analizaron lo que sucedía con 1.504 mujeres que padecían cáncer de mama y con otras 1.555 que estaban sanas, todas entre los 20 y los 98 años. El objetivo de la investigación fue averiguar la relación entre esta patología y diversos aspectos de la actividad física, como su intensidad o el momento de la vida en que se realiza.

McCullough observó que las mujeres que habían hecho actividad física antes y después de la menopausia presentaban mucho menos riesgo de desarrollar cáncer de mama. Las participantes que hacían de 10 a 19 horas por semana de ejercicio alcanzaron una reducción del 30%. Sin embargo, incluso mucha menos actividad demostró tener un efecto preventivo.

La investigación también analizó el efecto del aumento de peso y de la masa corporal en el riesgo de desarrollar cáncer de mama. McCullough notó que incluso las voluntarias que hacían mucha actividad física no lograron disminuir el peligro de sufrir este mal cuando subían mucho de peso, especialmente si esto sucedía después de la menopausia.

Por ese motivo los especialistas creen que el aumento de peso anula los efectos preventivos del ejercicio sobre el desarrollo del cáncer de mama.