El consumo de agua, recomendable para bajar de peso
vie, 13-jul-12
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Un documento de la Sociedad Argentina de Nutrición, elaborado por un panel de expertos, remarca la importancia de tomar agua –privilegiando esta bebida por sobre las gaseosas e infusiones azucaradas– para evitar la ganancia de calorías dispensables o innecesarias. Además, el agua pura ayuda a incrementar la sensación de saciedad.
Un documento de la Sociedad Argentina de Nutrición, elaborado por un panel de expertos, remarca la importancia de tomar agua –privilegiando esta bebida por sobre las gaseosas e infusiones azucaradas– para evitar la ganancia de calorías dispensables o innecesarias. Además, el agua pura ayuda a incrementar la sensación de saciedad.
Cómo incorporar agua a la dieta.
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